Uczniowie a pandemia
JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM W CZASIE PANDEMII? Szerzenie się pandemii COVID -19 może być bardzo stresujące dla wielu osób. Strach i obawy przed chorobą mogą przytłaczać zarówno dorosłych, jak i dzieci. Dlatego tak ważna jest znajomość sposobów radzenia sobie z tym obciążeniem. Wśród objawów stresu związanego z wybuchem pandemii można wyróżnić: występowanie nasilonych obaw i lęków o własne zdrowie i zdrowie swoich najbliższych, zmiany w nawykach związanych ze snem i spożywaniem posiłków, …
