W dniu dzisiejszym w naszej szkole odbył się niezwykle inspirujący pokaz kalisteniki. Występ przygotowany przez grupę pasjonatów treningu z masą własnego ciała był nie tylko widowiskowy, ale również motywujący i edukacyjny. Publiczność wielokrotnie nagradzała występujących gromkimi brawami, zwłaszcza podczas najbardziej wymagających figur.
Cennym elementem pokazu była również część edukacyjna, w której prowadzący opowiedzieli o korzyściach płynących z kalisteniki takich jak: poprawie kondycji fizycznej, budowaniu wytrwałości i dyscypliny oraz możliwości trenowania praktycznie w każdych warunkach – bez potrzeby korzystania z drogiego sprzętu.
Na zakończenie uczniowie mieli okazję spróbować kilku podstawowych ćwiczeń pod okiem instruktorów, co spotkało się z dużym entuzjazmem.
